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Data di pubblicazione: 21/06/2018
Titolo: UOS Educazione alla Salute: Piano Emergenza Caldo 2018
Descrizione:

Piano Emergenza Caldo 2018


Il programma di assistenza e  prevenzione è operativo dal  15 maggio al 15 settembre 2018

 

Consigli pratici per prevenire e affrontare i pericoli del caldo estivo per prevenire e affrontare i pericoli del caldo estivo

una donna che beve acqua [Bevande]

La disidratazione è un grave rischio. Bere spesso durante la giornata (almeno 1 litro e mezzo). Evitare  vino, birra, superalcolici, caffè e bibite ghiacciate.

 

cibo sano - vedure [Cibi]

Pasti piccoli, freschi e leggeri con molta verdura e  frutta e qualche gelato.

 

vista della parte alta di una casa [In casa]

Cercate di rendere il più fresco possibile l’ambiente in cui si vive, aprire le finestre dell’abitazione al mattino e abbassare le tapparelle o socchiudere le imposte.

 

Estate, una spiaggia alle prime ore del mattino [All’aperto]

Non uscire di casa nelle ore più calde, vestirsi con indumenti leggeri e di colore chiaro, usare un copricapo e occhiali scuri quando si esce.

 

abbigliamento [Abbigliamento]

Vestiti comodi, leggeri e chiari di fibra naturale come lino e cotone. Evitare fibre sintetiche che impediscono la traspirazione come la lana.

 

vista di pillole [Le terapie abituali]

Non interrompere o modificare di propria iniziativa la terapia in corso senza aver prima consultato il medico.

 

 

Cosa fare in caso di colpo di calore?

In caso di improvvisa sensazione di caldo, debolezza, mal di testa, brividi, senso di svenimento, nausea, aumento della frequenza del polso, pressione bassa:

 

  • Chiedere assistenza medica e in attesa trasportare la persona in un luogo fresco e ventilato
  •  Sdraiare la persona  con le gambe sollevate rispetto al corpo
  • Raffreddare il corpo con spugnature di  acqua fredda su polsi, fronte, inguine e collo.
  • Integrare i liquidi persi con acqua fresca e sali  minerali
  • Tenere sotto controllo la temperatura corporea

 

Numeri utili

Emergenza
Emergenza – Urgenza 118
Punto di Primo Intervento (08:00 – 20:00)
Via Del Vespro (ME) 090 3653518
Pistunina  S.S. 114 (ME) 090 3652042
Ambulatorio Continuità Assistenziale ( ex Guardia Medica)
Cittadella della Salute (ME) 090 59606
Via Dei Mille (ME) 090 2932510
Porto Salvo (ME) 090 45077
Informazioni e Socialiazzazione
Consulta Comunale Associazioni di Volontariato (08:00 – 20:00) 090 7723786
Dipartimento Protezione Civile 090 22866
Associazione Antares 090 7723783
Auser Messina 3283024191